Vaginismo

O tratamento do vaginismo é multifacetado, abordando tanto os aspectos físicos quanto os psicológicos da condição. Além disso, ele deve ser personalizado para cada paciente, considerando suas necessidades específicas e a gravidade dos sintomas. Os principais componentes do tratamento para Vaginismo são:

• Fisioterapia Pélvica
  • Exercícios de Kegel para fortalecer e relaxar os músculos do assoalho pélvico;
  • Técnicas de liberação miofascial para reduzir a tensão muscular;
  • Biofeedback para melhorar o controle muscular;
  • Eletroestimulação para relaxamento muscular, quando apropriado.

• Terapia de Dilatação Vaginal 
  • Uso progressivo de dilatadores vaginas de tamanhos crescentesTécnicas de inserção gradual e controlada para dessensibilização
  • Orientação sobre como realizar os exercícios em casa.
• Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

• • Identificação e modificação de pensamentos negativos sobre sexo e intimidade;
  • Técnicas de relaxamento e manejo de ansiedade;
  • Exposição gradual a situações que causam ansiedade relacionada à penetração.

• Educação Sexual

• • Informações sobre anatomia e fisiologia sexual;
  • Desmistificação de crenças errôneas sobre sexo e intimidade;
  • Orientação sobre lubrificação adequada e posições sexuais confortáveis.

• Terapia de Casal (quando aplicável)

• • Melhoria da comunicação sobre questões sexuais;
  • Técnicas para aumentar a intimidade não-sexual;
  • Orientação sobre como o parceiro pode apoiar o processo de tratamento.

• Mindfulness e Técnicas de Relaxamento
  • Práticas de atenção plena para reduzir a ansiedade;
  • Exercícios de respiração e relaxamento muscular progressivo.

• Tratamento Farmacológico (em casos selecionados)

• • Anestésicos tópicos para reduzir a sensibilidade local;
  • Medicamentos para ansiedade, se necessário e prescrito por um psiquiatra.

• Botox (em casos específicos e refratários)

• • Injeções de toxina botulínica nos músculos do assoalho pélvico para reduzir espasmos severos;
  • Usado apenas em casos selecionados e resistentes a outras formas de tratamento.

• Terapia com Espelho

• • Uso de um espelho para familiarização com a anatomia genital;
  • Auxilia na redução da ansiedade e aumento da consciência corporal.

• Aconselhamento Nutricional

• • Orientações sobre dieta para reduzir a inflamação e melhorar a saúde geral.

• Técnicas de Dessensibilização Sistemática

• • Exposição gradual a situações que provocam ansiedade relacionada à penetração vaginal.

• Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT)

• • Foco na aceitação de pensamentos e sentimentos difíceis;
  • Desenvolvimento de estratégias para viver de acordo com os valores pessoais.

• Cirurgia a laser

• • Realizada em casos refratários às demais possibilidades.
  • Secção das fibras contraídas na entrada vaginal, proporcionando alargamento mecânico do canal vaginal.